I tisíc mil začíná prvním krokem...

24. července 2014 v 15:59 | Trafa |  Proč začít?

První krok je začátkem všeho!

Nadpis tohoto článku mluví za vše. Úplně nejtěžší věcí vůbec je udělat první krok ke změně. Ale proč to alespoň nezkusit? Stačí si vynahradit dvacet až šedesát minut denně, být vytrvalý a nezlomný. Ke všemu stačí mít pouze vůli, nic jiného! Nemusíš mít žádnou sílu, nemusíš mít žádnou výdrž. To vše přijde postupně časem! Když budeš opravdu chtít, za pár týdnů budeš mít výsledky.

Proč začít?

Jak začneš s workoutem, budeš se cítit lépe. Pokud to myslíš vážně a budeš se tréninku pravidelně věnovat, během několika dní nabereš větší sebevědomí a budeš chtít dokázat víc, než si měl původně v plánu. Lidi kolem tebe si všimnou, že se měníš, budou s tebou chtít trávit více času. Nejenomže se staneš silnějším a vytrvalejším, ale také si najdeš nové přátele, kteří budou mít stejný cíl, jako máš ty. Ne hned, ale za nějaký čas určitě ano. Žiješ jen jednou, tak proč do toho nejít? Nikdy není pozdě začít!
 

Kam dál

Reklama